جاذبه های گردشگری خارجی

جاهای دیدنی کوش آداسی ۱۴۰۳ + عکس، آدرس و زمان بازدید

کوش آداسی یکی از شهرهای زیبا و توریستی ترکیه است که جاذبه های گردشگری متعددی را در خود جای داده است. از سواحل زیبای کوش آداسی گرفته که ساحل اختصاصی بانوان را در خود جای داده است، تا پارک های آبی، اماکن تاریخی، جاذبه های طبیعی و آبشارهای زیبا همگی در کوش آداسی قرار گرفته اند. در سفر به این شهر کوچک و زیبا اگر آشنایی بیشتری با جاهای دیدنی کوش آداسی داشته باشید قطعا برنامه ریزی بهتری هم خواهید داشت تا بتوانید در بازه زمانی سفرتان از تمام جاذبه ها دیدن کنید. به همین علت در این مطلب از تودی تریپ به معرفی بهترین جاذبه های این شهر می پردازیم.

 

پارک آبی آکوا فنتسی | Aqua fantasy

یکی دیگر از جاذبه های کوش آداسی که هیچ‌گاه از یاد شما و کودکانتان نمی‌رود پارک آبی آکوا فنتسی است. این پارک آبی انواع بازی‌های مختلف برای بزرگسالان و کودکان دارد و والدین به راحتی می‌توانند به همراه فرزندان خود از تفریح در این پارک آبی لذت ببرند. پارک آبی آکوا فنتسی قسمتی از یک هتل است که دارای هفت عدد رستوران و فضای سبز با درختان کاج است. امکانات رفاهی و تفریحی از قبیل حمام ترکی، سالن اسپا، سالن ماساژ و سونا نیز در این پارک آبی وجود دارد که گردشگران می‌توانند نهایت استفاده را ببرند.

تمامی اتاق‌ها بالکن اختصاصی دارند و اینترنت رایگان و پرسرعت (در کل فضا) از دیگر ویژگی‌های این هتل هستند. زمانی‌ که کامل استراحت کردید و خستگی‌تان در رفت، باید خود را برای یک روز پر از هیجان تفریحی آماده کنید، زیرا پارک آبی آکوا فانتاسی یکی از پارک‌های آبی کوش آداسی با انواع سرسره، استخر، بازی‌های آبی و والیبال و فوتبال ساحلی است. ناگفته نماند این پارک آبی قابل دسترس همگان بوده و برای استفاده از آن نیازی نیست که حتماً در هتل اقامت داشته باشید. وسایل بازی ریز و درشت در این پارک آبی این امکان را به شما می‌دهد که علاوه‌بر خودتان، کودکتان هم فضای تفریحی لذت ببرد و بازی کند. مسابقه رقص در کنار ساحل و کلی از بازی‌های دیگر ساحلی از مواردی است که جذابیت و امکانات این پارک را افزایش داده است.

جزیره کبوتر کوش آداسی (Pigeon Island)

نخستین جای دیدنی کوش آداسی که می‌خواهیم بررسی و معرفی کنیم، درست کنار بندر این شهر است. گذرگاهی به طول 350 متر، به جزیره زیبای کبوتر منتهی می‌شود. جایی که بقایای قلعه بیزانسی منسوب به قرن سیزدهم که بعدها به مکان استقرار دزدان دریایی تبدیل شد، روی صخره‌اش قرار گرفته است. دیوارهای حصارمانند جزیره هم که دور بخش‌هایی از آن را گرفته‌اند، بعدها در قرن نوزدهم به آن اضافه شده‌اند.

جزیره کبوتر، مکان مناسبی برای قدم زدن در کنار دریاست؛ ضمن اینکه درون جزیره و همچنین اطراف آن، تعدادی کافه‌ وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها هم استفاده کنید. این جزیره، جایی است که می‌توانید برای گردش عصرگاهی و تماشای غروب آفتاب به آنجا بروید و کمی هم بناهای قدیمی را تماشا کنید.

  • قیمت بلیط جزیره کبوتر کوش آداسی: رایگان
  • ساعت بازدید از جزیره کبوتر کوش آداسی: از 8 صبح تا 9 شب
  • آدرس جزیره کبوتر کوش آداسی: خیابان گوورجین‌آدا (Güvercinada)

افسوس | از قدیمی ترین دیدنی های کوش آداسی

افسوس (Ephesus) یکی از بزرگترین مکان‌های باستانی در دریای مدیترانه و از بهترین جاهای دیدنی کوش آداسی ترکیه است که قدمت آن به یک قرن پیش از میلاد مسیح باز می‌گردد. این شهر در اوج دوران شکوفایی خود، پس از رم بزرگ‌ترین شهر جهان بود. بازدید از این مجموعه تاریخی برای علاقه‌مندان به تاریخ و باستان‌شناسی توصیه می‌شود. برای آنکه نهایت لذت را در بازدید از افسوس ببرید، بهتر است با تور یا یک راهنما برای گشت‌وگذار در آن اقدام کنید.

نکات مهم بازدید از افسوس

  • بازدید از این بنا برای مسافران رایگان است.
  • حتما کرم ضد آفتاب و یک بطری آب همراه خود داشته باشید.
  • بخش زیادی از افسوس سطوح سنگی ناهموار دارد و بازدید از آن با کالسکه و ویلچر دشوار است.
  • بهترین زمان بازدید از این بنا، نیمه دوم سال و اوایل بهار است. اگر در فصول گرم سال به کوش آداسی رفتید، ترجیحا صبح زود یا عصر برای بازدید از افسوس برنامه‌ریزی کنید.

شبه جزیره دیلک و طبیعتی منحصربه‌فرد

اگر می‌خواهید ساعاتی را به طبیعت گردی اختصاص دهید و با مناظر بکر کوش آداسی آشنا شوید، به پارک ملی شبه جزیره دیلک بروید. در این پارک مسیرهای پیاده روی به دل جنگل‌ها و کوهستان‌ها وجود دارد و شما می‌توانید از تنوع گیاهان دارویی، طبیعت وحشی و گونه‌های نایاب جانداران لذت ببرید. همچنین می‌توانید لحظاتی را به آب تنی در سواحل شنی با آب‌های شفاف و زلال اختصاص دهید؛ قایق سواری کنید و از گذر فلامینگوها و لاکپشت‌های مدیترانه به وجد بیایید. همه چیز برای یک روز به یادماندنی در کوش آداسی و گرفتن عکس‌های رویایی آماده است!

آدرس شبه جزیره دیلک: واقع در 32 کیلومتری جنوب کوش آداسی

پارک آبی آدالند، یکی از بهترین مناطق دیدنی کوش آداسی ترکیه است که به دلیل استخرهای بسیار شیک و تمیز و سرسره‌های آبی متنوعش شهرت یافته. در پارک آبی آدالند، تفریحات آبی متنوع، هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان در نظر گرفته شده و همین باعث می‌شود این پارک به یک مکان عالی برای تفریح خانواده تبدیل شود. اینجا علاوه‌بر استخرها و سرسره‌های هیجان‌انگیز، دارای امکانات ورزشی همچون تیراندازی، بیلیارد و والیبال ساحلی است و حتی یک دلفیناریوم بسیار زیبا هم دارد که در آن می‌توانید نمایش دلفین‌های باهوش و آموزش‌دیده را تماشا کنید.

پارک ملی دلتای آیدین | Aydin Delta National Park

یکی از زیباترین پارک‌های این جزیره پارک ملی دلتا آیدین است که به آن بیوک مندرس نیز می‌گویند. وجود تمام عوامل طبیعی و جغرافیایی باعث شده است که این پارک به یکی از بهترین جاذبه های کوش آداسی تبدیل شود. این پارک زیبا در بین دو منطقه سکه و کوش آداسی قرار گرفته است و قدمت آن به دهه هشتم و نهم میلادی برمی‌گردد.این پارک برای مردم بسیار مقدس شناخته شده است و سالانه در آن کنفدراسیون‌های علمی متعددی برگزار می‌شود.

کاروان‌سرای کوش آداسی (Kuşadası Caravanserai)

بیشتر جاذبه های گردشگری کوش آداسی در منطقه بندرگاهی آن قرار گرفته‌اند. کاروان‌سرای کوش آداسی، یکی از جاهای تاریخی کوش آداسی است. این کاروان‌سرا به دستور مهمت پاشا در سال 1618 میلادی و در دوره عثمانی ساخته شده است. اینجا در سال 1960 میلادی، بازسازی شده و دوره‌ای هم به‌عنوان هتل، از آن استفاده می‌کرده‌اند. زمانی، این کاروان‌سرا، جایی برای انجام تجارت‌های مختلف بوده و امروزه بیشتر برای برگزاری برخی مراسم و دروهمی‌های هنری استفاده می‌شود.

در منطقه بندرگاهی کاروان‌سرای کوش آداسی، جاذبه‌های دیگری هم وجود دارد. کافی است کمی به‌سمت جنوب‌غربی بروید و در آنجا با خانه‌هایی نیمه‌چوبی به سبک سنتی مواجه شوید که منسوب به قرن نوزدهم هستند. اگر به‌دنبال خرید سوغات ترکیه هستید، دقیقاً در سمت جنوب و همچنین در سمت غربی کاروان‌سرا، می‌توانید دو بازار را پیدا کنید و هرچه که خواستید، از آنجا بخرید. اگر به نقشه دقت کنید، حوالی کاروان‌سرا این دو بازار به‌راحتی پیدا می‌شوند و علاوه‌بر آن‌ها، با کمی جست‌وجو می‌توانید بهترین مراکز خرید کوش آداسی را براساس امتیاز و نظرات پیدا و برای خرید به آن‌ها مراجعه کنید.

  • قیمت بلیط کاروان‌سرای کوش آداسی: رایگان
  • ساعت بازدید از کاروان‌سرای کوش آداسی: از 9 صبح تا 7 غروب
  • آدرس کاروان‌سرای کوش آداسی: بلوار آتاتورک

خانه مریم مقدس | از دیدنی های کوش آداسی

به عقیده بسیاری از افراد، خانه مریم مقدس که در افسوس قرار دارد، مکانی بوده که حضرت مریم آخرین روزهای عمر خود را در آن سپری کرده است. بر اساس آموزه‌های کاتولیک، پس از مصلوب‌شدن مسیح، فردی به‌نام سنت جان در سال‌های ۳۷-۴۵ پس از میلاد، حضرت مریم را با خود به افسوس می‌برد تا از آزار و اذیت در امان بماند. از قرن ۱۹ که این بنا کشف شد، هر ساله هزاران نفر برای بازدید از آن و بهره‌مندی از خواص درمانی چشمه‌ای که زیر خانه مریم مقدس در جریان است، خودشان را به افسوس می‌رسانند. این خانه‌ی مقدس، یکی از بهترین مکان‌ های دیدنی کوش آداسی ترکیه هست.

نکات مهم بازدید ازخانه مریم مقدس

  • بازدید از این بنا با پرداخت چند لیر امکان‌پذیر است.
  • با توجه به اینکه خانه مریم مقدس بنایی مذهبی است، در زمان بازدید از آن لباس مناسب بپوشید.
  • عکس گرفتن از داخل خانه ممنوع است.
  • در زمان بازدید از این بنا، حتما کارت شناسایی یا پاسپورت همراه خود داشته باشید.

روستای کیرازلی از زیباترین جاهای دیدنی کوش آداسی

اگر به دنبال آب و هوایی پاکیزه، مکانی دنج و فضایی سرسبز می‌گردید؛ روستای کیرازلی کوش آداسی (kirazli village) بهترین انتخاب است. پس در بازدید از این روستا درنگ نکنید و حتما اقامت کوتاهی را در خانه‌های روستایی آن داشته باشید. برای گردش و عکاسی هم هم سری به باغ‌های انگور بزنید و در کوچه پس کوچه‌های زیبای روستا پیاده روی کنید. اگر در اواخر هفته به روستای کیرازلی می‌آیید، از بازارهای محلی آن غافل نشوید. در این بازارها می‌توانید خوراکی‌های سنتی، سبزیجات تازه، میوه‌های رنگارنگ و اقلام موردنیاز خود را تهیه کنید و راهی شهر شوید.

آدرس روستای کیرازلی: واقع در 10 کیلومتری کوش آداسی

ساحل بانوان، از بهترین تفریحات کوش‌آداسی

این ساحل در یکی از زیباترین و طولانی‌ترین نوار ساحلی و در فاصله دو کیلومتری از مرکز شهر کوش‌آداسی قرار دارد. پیاده‌روی کنار ساحل، آفتاب گرفتن و آرامس بی‌نظیر این ساحل، کمترین لذت‌هایی است که می‌توانید تجربه کنید. این ساحل یکی از بهترین جاهای دیدنی کوش‌ آداسی است.

از ماه تیر تا مهر ماه بهترین زمان برای گذراندن روزها و شب ها کنار ساحل بانوان است و این بازه زمانی آنقدر این ساحل شلوغ است که تقریبا جای سوزن انداختن نیست. بنابراین اگر شلوغی کلافه‌تان می‌کند، بهتر است در زمان‌های دیگر به ساحل بانوان سر بزنید. علاوه بر تمام اینها امکانات ورزش‌های آبی مانند شنا، غواصی، اسکی و بسیاری از ورزش‌های دیگر هم وجود دارد.

یکی از سکونتگاه‌های انسان‌های دوران باستان که اکنون به یکی از مراکز دیدنی کوش آداسی تبدیل شده است، غار کاراجا است. این غار با طول بیش از ۱۰۰ متر، در طول ۳۰ هزار سال شکل گرفته است و سنگ‌هایی با قدمت ۱۴۵ میلیون سال در این غار وجود دارد. اگرچه رودخانه‌ای در اطراف غار به چشم نمی‌خورد، اما قطرات آبی که از شکاف‌های سقف این غار می‌چکد، انواع سنگ‌های قطره‌ای را به وجود آورده است که بر جذابیت‌های این غار می‌افزاید.

شهر تاریخی پرینه (Perine)

   

تاریخ را نمی‌توان از جاهای دیدنی کوش‌ آداسی جدا کرد. تاریخ و طبیعت در کنار یکدیگر این شهر را به شهرتی جهانی رسانده است، در این صورت اگر علاقمند به طبیعت هستید پرینه جای خوبیست و اگر دوست دارید به گذشته سری بزنید نیز، پرینه آن فضا را به خوبی فراهم می‌کند. تاریخ پرینه به ۳۰۰ تا ۴۰۰ سال قبل میلاد می‌رسد که در آن رونق اقتصادی زیاد بود و شهری تجاری محسوب می‌شد. این جاذبه گردشگری سفری به عمق تاریخ در فضایی رویایی است که به افراد در همه سنین توصیه می‌شود.

معبد دیدایما | Didyma

از دیگر جاذبه های کوش آداسی معبد دیدایما یا معبد مقدس آپولو است که یکی از مهم‌ترین بناهای مذهبی تمدن هلینمی‌ها بود و دومین معبد بزرگ دوران یونان باستان، پس از بنای دلفی در یونان محسوب می‌شود. این معبد ۳۰۰ سال قبل از میلاد مسیح ساخته شده است و در اواخر قرن پانزدهم میلادی به یک مکان باستانی مشهور تبدیل شده است. این معبد از زمان کنستانتین به بعد به تدریج رو به نابودی رفته و امروزه تنها خرابه‌هایی از آن باقی مانده است.

موزه میکرو مینیاتور کوش آداسی (Micro Miniature Museum)

اینجا موزه‌ای است که شاید از بیرون خیلی به چشم نیاید؛ اما داخل که بروید، می‌توانید آثاری را ببینید که در ابعاد بسیار کوچکی هستند و برای دیدنشان باید از ذره‌بین استفاده کنید. آثار مینیاتور به‌طور کلی کوچک هستند؛ اما در این موزه، چند برابر کوچک‌تر از ابعاد واقعی، می‌توانید آثاری بسیار حیرت‌انگیز را ببینید. برای مثال، اثری در این موزه وجود دارد که روی یک عدد سیگار درست شده است. همچنین می‌توانید آدمک‌هایی را ببینید که روی چوب‌پنبه‌های کوچک طراحی شده‌اند و آثار متفاوت دیگری که جزئیات زیادی دارند. این موزه، کمی پایین‌تر از کاروان‌سرای کوش آداسی و در انتهای بلوار بارباروس واقع شده است.

  • قیمت بلیط موزه میکرو مینیاتور کوش آداسی: 60 لیر
  • ساعت بازدید از موزه میکرو مینیاتور کوش آداسی: از 9 صبح تا 6 عصر
  • آدرس موزه میکرو مینیاتور کوش آداسی: بلوار آتاتورک، انتهای بلوار بارباروس

معبد آرتمیس|شگفت انگیزترین دیدنی های کوش آداسی

معبد آرتمیس یکی از عجایب هفت‌گانه جهان و جاهای دیدنی کوش آداسی ترکیه است و مثل خانه مریم مقدس، در افسوس قرار دارد. این مکان تاریخی و باستانی، به دستور فردی به‌ نام کرزوس که پادشاه لیدیایی بسیار ثروتمندی بود، بنا شد و به دلیل ظرافت و هنر بی‌مثالی که در ساخت آن استفاده شده بود، شهرت زیادی پیدا کرد. معبد آرتمیس در ابتدا در زمینی به مساحت ۵۸۵۰ متر مربع ساخته شد، اما پس از ویرانی در قرن سوم پس از میلاد، از ۱۲۷ ستون اصلی، نقاشی‌های دیواری و مجسمه‌های بی‌شمارش، تنها یک ستون و چند پایه باقی مانده است.

نکات مهم بازدید از معبد آرتمیس

  • آرتمیس الهه باروری است که در گذشته از محبوبیت زیادی برخوردار بود؛ به همین دلیل معابدی برای او در سراسر یونان، ترکیه و خاورمیانه ساخته شده است.
  • بازدید از این بنا برای گردشگران رایگان است.
  • بازدید از معبد آرتمیس با کالسکه و ویلچر دشوار است.
  • با توجه به اینکه از اواخر اسفند تا اوایل اردیبهشت خطر بروز سیل در این منطقه وجود دارد، بهتر است سایر فصل‌ها را برای بازدید از این بنا انتخاب کنید.

غار زئوس، ماجراجویی در دنیای رمزآلود

اگر قصد دارید یک ماجراجویی رازآلود و اسرارآمیز به دنیای زیر زمین داشته باشید، غارهای کوش آداسی را فراموش نکنید. این ماجراجویی از همان ابتدای ورودی غار زئوس که از عجیب ترین غارهای جهان است آغاز خواهد شد؛ زمانی که دهانه غار را با احاطه درختی عجیب و تخته سنگ‌های بزرگ خواهید دید. در داخل غار که قدم می‌گذارید باید مراقب باشید؛ زیرا مسیر پرپیچ و خم و مملو از صخره‌های تیز است. جالب است بدانید در این غار باستانی دریاچه‌ای طبیعی با املاح معدنی فراوانی وجود دارد. شما می‌توانید برای خواص درمانی یا تفریحی در آن شنا کنید و یک تجربه متفاوت از آب تنی در کوش آداسی داشته باشید.

آدرس غار زئوس: واقع در 32 کیلومتری جنوب کوش آداسی، شبه جزیره دیلک، پارک ملی دلتای آیدین

غارهای زیادی در کوش آداسی وجود دارند؛ اما غار سیر تلائینی، بزرگترین غار کوش آداسی است که ۳۴۸ کیلومتر طول دارد و زیباترین ستون‌های استالاگمیتی و ستون‌های کوچک و بزرگ آهکی مختلف را می‌توانید در این غار ببینید.

گوورجین آداسی از جاذبه گردشگری کوش آداسی |Guvercin Adasi

گوورجین آداسی نام قلعه‌ای در خلیج کوش‌آداسی است که در سال ۱۷۷۰ میلادی به دست عثمانی‌ها ساخته شد. هدف از ساخت این بنا، نگهبانی و جلوگیری از تهاجمات احتمالی به این منطقه بود. گوورجین آداسی در میان آب ساخته شده و نمایی مانند یک کشتی شناور دارد که برای بازدیدکنندگان بسیار جذاب و دیدنی است.

ساردیس|پایتخت پادشاهی لیدیا

ساردیس در گذشته پایتخت پادشاهی لیدیا بوده و قدمت آن به قرن ششم و هفتم پیش از میلاد بازمی‌گردد. این شهر در طول تاریخ، فراز و نشیب‌های زیادی را تجربه کرده و حکم‌رانی حکومت‌های متعددی از جمله ایرانی‌ها، یونانی‌ها، رومی‌ها و بیزانسی‌ها را به خود دیده است. بازدید از این مجموعه با توجه به پیشینه تاریخی و باستانی خود، برای علاقه‌مندان به تاریخ و باستان‌شناسان جذاب خواهد بود. برای آنکه حسابی در تاریخ کاوش کنید، توصیه می‌کنیم حتما با تور یا راهنما از این شهر باستانی بازدید کنید.

نکات مهم بازدید از ساردیس

  • مسیر بازدید از این بنا برای استفاده ویلچر و کالسکه بسیار هموار است.
  • هنگام بازدید از ساردیس، کرم ضد آفتاب، کلاه آفتاب‌گیر و یک بطری آب همراه خود داشته باشید.
  • با بلیط ورودی این بنا می‌توانید از ساردیس و معبد آرتمیس بازدید کنید.
  • در محوطه این بنا، یک فروشگاه نوشیدنی و سوغاتی وجود دارد.

معبد آپولو در میلتوس

در قسمتی از شهر میلتوس معبد باشکوهی به نام آپولو (temple of apollo miletus) وجود دارد که بازدید از آن برای علاقمندان به اساطیر یونانی بسیار توصیه می‌شود. این معبد برای پرستش الهه یونانی آپولون؛ خدای نور، رقص، موسیقی و پیشگویی ساخته شده است. آپولون در میان مردمان آسیای صغیر و آناتولی جایگاه بالایی داشته و همین موضوع سبب شده معابد و مجسمه‌های زیادی برای آن بسازند.

مسجد عیسی بیگ (The Isabey Mosque)

جاهای دیدنی بسیاری در کوش‌آداسی برای شما وجود دارد اما آنچه فضایی جدا از همه جا دارد، مسجد ایزابی است. یکی از برجسته‌ترین آثار معماری کوش آداسی که در قرن ۱۴ساخته شده و ترکیبی از سبک اسلامی و همچنین معماری سبک آناتولی است. این مسجد بر خلاف سبک سنتی، نامتقارن طراحی شده بود، محل قرارگیری پنجره‌ها، درها و گنبدها به طور عمده با یک‌دیگر مطابقت ندارند.

در ورودی مسجد، کتیبه ای از گفتار خداوند، درگاه را تزئین می‌کند. ستون های داخل خانه نماز از ویرانه های قبلی در افسوس است و تضاد جالبی را برای مسجد به وجود می‌آورد. گنبدها توسط فیروزه تزئین شده که این سبک عثمانی را نشان می‌دهد و درهای مانند تاج از سبک معماری سلجوقیان بعداً با عناصر تزئینی خاص معماری ترکیب می شوند و محیطی را فراهم می‌کند که هوش از سرتان می‌برد.

کلیسای سنت جان|ویرانه‌ای باشکوه

اگرچه کلیسای سنت جان بیش از ۶۰۰ سال پیش به ویرانه تبدیل شد، اما ستون‌های مرتفع و طاق‌های بزرگ آن همچنان زیبایی خاص خودش را دارد. این کلیسا مقبره‌ای متعلق به قرن چهارم را در خود جای داده است و زائران را از سراسر اروپا به جست‌وجوی معجزه می‌کشاند. علی‌رغم ویرانه‌های بسیار، کلیسای سنت جان همچنان یکی از باشکوه‌ترین کلیساهای جهان به شمار می‌رود.

نکات مهم بازدید از کلیسای سنت جان

  • سنگفرش‌های کلیسا ممکن است در عبور و مرور کالسکه و ویلچر مشکل ایجاد کنند.
  • برای آشنایی بیشتر با این مجموعه، توصیه می‌کنیم ترجیحا با تور یا راهنما به کلیسای سنت جان بروید.

سخن آخر

در این مطلب، برخی از بهترین جاهای دیدنی کوش آداسی را به شما معرفی کردیم. بدون‌ تردید کوش آداسی یکی از بهترین‌ شهرهای ترکیه برای گردش و مسافرت است. این شهر در جهان، به تورهای اقتصادی‌اش معروف است. همچنین کوش آداسی شهری است که در آن طیفی از جاذبه‌های مختلف وجود دارد. خواندن سفرنامه‌های کوش آداسی می‌تواند ایده‌های متنوعی در ذهنتان ایجاد کند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا